Πώς μπορώ να κάνω το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της Herbalife (Shake);

Αναμίξτε δύο κουταλιές σούπας (ή ένα φακελάκι) Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γάλα (άπαχο, χαμηλών λιπαρών ή σόγιας ή αμυγδάλου κλπ) ή νερό.

Τα μπλέντερ είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναμίξετε το σέικ σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε και φρέσκα, λαχανικά ή κατεψυγμένα φρούτα για επιπλέον γεύση και θρεπτικά στοιχεία (προσοχή όμως στις θερμίδες αν κάνετε πρόγραμμα ελέγχου βάρους)

Χρησιμοποιώντας το κουτάλι δοσομετρητή της Ηerbalife αναμειγνύετε 2 κουταλιές γεμάτες κοφτές από την μεγάλη πλευρά.